清晨的三甲医院血管外科门诊，62 岁的王大爷攥着超声报告直叹气：「医生说我颈动脉有斑块，跟下水道堵了似的。」他看着诊室墙上的「血管年轻化」宣传画，想起昨晚朋友圈里「吃黑木耳清血管」的文章，眼神里满是困惑。当全民都在寻找「血管排毒秘方」时，我们更需要撕开谣言的面纱，看清科学养护的本质。一、血管「垃圾」
五月一到，天气越来越暖，各色水果也都逐渐上市，让人忍不住馋虫大动。这个季节到底该选择哪些水果，又应季、又好吃，还健康有营养呢？今天为大家准备了一份5月水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时令水果，而且都是滋味甜美、含糖量不高，可以放心炫的水果。（以下排名不分先后）榜单第一位：枇杷上榜理由：热量低、血糖友好、