“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”作为“南国四大果品”之一荔枝不仅是水果还是一味中药 合理食用能养血健脾、行气消肿为健康加分但需特别提醒儿童每日≤5颗，成人每日≤15颗空腹大量食用新鲜荔枝可能引发“荔枝病”出现头晕、心慌甚至昏迷严重时可危及生命！掌握以下要点这个夏天放心享受“岭南佳果”的甜蜜吧~【本
一吃完饭到眼睛都睁不开……饭后犯困多为正常生理现象但频繁或严重的困倦可能是身体发出的“警报”需要及时就医比如餐后低血压、糖尿病、甲状腺功能减退睡眠呼吸暂停综合征、心脏疾病对于单纯饭后犯困的人生活中可做以下调整一起来看～01吃饱就困原因在血糖和激素对多数人来说，吃饱犯困是正常生理现象。进食后，胃肠道需