春季阳气生发，肝气旺盛，正是养肝护肝的黄金时期。肝脏作为人体重要器官，可调动气血，维持眼睛、手脚等部位功能正常。若春季养肝得当，能促进气血畅通，增强免疫力。那么，春季护肝如何做才更健康？天津市南开医院消化内科副主任医师田晶晶为大家带来专业建议。田晶晶指出，春季护肝首要做到早睡早起，应在晚上11点前入
