木须肉是一道家常又美味的菜,菜里所指的木须就是指鸡蛋,材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳,几种不同颜色不同口感的食材混在一起,不但让这道菜色泽诱人,而且口感丰富又营养均衡。
食材准备
干木耳15克
鸡蛋3枚
黄瓜半根
胡萝卜半根
里脊肉100克
料酒10毫升
生抽10毫升
蚝油7毫升
蒜适量
葱少许
盐适量
淀粉3克
水淀粉20毫升
黑胡椒粉少许
醋6滴
香油几滴
木须肉的烹饪过程
1. 干木耳洗净,放入温水中泡发10分钟。

2. 里脊肉洗净,切成薄片。

3. 肉片中加入5毫升料酒,5毫升生抽、3克淀粉、少许盐和少许黑胡椒粉抓匀,然后滴一点水,继续抓匀后腌制10分钟。

4. 将鸡蛋打入碗里,搅拌成蛋液。

5. 起锅上火倒入少许油,油热后倒入蛋液炒熟捞出。

6. 木耳泡发好捞出,胡萝卜去皮洗净切片,黄瓜洗净切片,蒜切粒,葱切小段备用。

7. 起锅上火倒入适量油,油热后放入葱蒜爆香。

8. 然后下入腌制好的肉片翻炒至变色。

9. 再加入5毫升料酒和7毫升耗油,翻炒均匀。

10. 倒入木耳、黄瓜片、胡萝卜片和炒熟的鸡蛋,翻炒2分钟。

11. 加入少许盐,5毫升生抽、几滴醋和香油,再倒入20毫升水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

12. 出锅装盘,木须肉大功告成!

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