这个蛋皮肉卷比较容易消化,小一点的宝宝吃起来也毫无负担,大一点的宝宝可以自己拿在手里吃,巧手妈妈也可以根据宝宝的喜好自由搭配卷卷里的材料,怎么好吃怎么来嘛!

原料:猪肉末500克、鸡蛋7只、葱10克
调味料:料酒5毫升、盐10克、砂糖5克、凉开水50克、橄榄油适量

制作步骤:
1. 香葱切碎、猪肉末、1个鸡蛋一起放入碗中,加入料酒、盐、砂糖,使劲向一个方向搅动,分次将50克的凉开水加入到肉馅中,每次一定要等搅拌均匀后再次加入凉开水,加凉开水是为了让肉馅吃起来汤汁饱满、味鲜肉嫩,这一步千万不要偷懒
2. 鸡蛋用打蛋抽打散,静置20分钟

3. 平底锅放少许橄榄油,用油刷锅内涂抹均匀
4. 放入量的蛋液,迅速转动锅,形成圆圆的蛋皮即可


5. 在蛋皮中间放入猪肉馅,尽量抹平,四周留空白,方便卷起来,然后放入盘中

6. 放入锅中,水开后,蒸20分钟,稍微晾凉后厚切摆盘

7.晾凉切块就可以开吃啦!

- 相关文章
-